上課時間是老師傳授知識的時間，孩子一定要聚精會神的聽課，這樣才能更好的消化掉老師所講的內(nèi)容，如果孩子上課愛發(fā)呆，我們就要了解原因并采取對應(yīng)的措施進行解決。
孩子上課愛發(fā)呆是什么原因
1、睡眠質(zhì)量差：由于孩子晚上入睡時間過晚或者睡覺時長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時則無法集中注意力，可能會表現(xiàn)出上課發(fā)呆的現(xiàn)象；
2、上課內(nèi)容枯燥：可能是由于上課時所聽講的內(nèi)容過于枯燥，孩子不感興趣，導(dǎo)致出現(xiàn)溜號、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機或者打電子游戲，所以對老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會發(fā)生發(fā)呆現(xiàn)象；
3、處于緊張、焦慮心理狀態(tài)：部分孩子由于長時間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時學(xué)習(xí)壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴苛，管教孩子的方法簡單粗暴，導(dǎo)致情緒和心理發(fā)生問題。
孩子上課愛發(fā)呆怎么辦
1.創(chuàng)造好環(huán)境
學(xué)習(xí)氛圍不是只有在學(xué)校才有的，孩子在家里學(xué)習(xí)時家長也應(yīng)該幫助孩子營造一個好的學(xué)習(xí)氛圍。在孩子學(xué)習(xí)時家里要保持安靜，家長不要大聲講話以及看電視，最好在孩子學(xué)習(xí)期間家長也能夠在旁邊看書，讓孩子感受到大人也在學(xué)習(xí)。要長期做下去，不能著急，要有耐心。
2.通過興趣培養(yǎng)注意力
充分利用孩子的好奇心培養(yǎng)注意力，家長可以給孩子買一些新穎玩具，讓孩子觀察擺弄，充分利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。也可以利用游戲讓孩子完成一定的任務(wù)，比如玩拼圖、搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。
3.培養(yǎng)孩子時間觀念
家長可以給孩子安排任務(wù)，規(guī)定時間要求孩子完成，如果孩子能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成且效率較高，家長要及時的鼓勵孩子。長此以往，家長可以增加任務(wù)的量，延長每次完成任務(wù)的時間，不僅能夠增加孩子的自信，還能夠提高孩子的注意力。
如何讓孩子注意力集中
事情一件一件來做
想讓孩子集中注意力，先要學(xué)會培養(yǎng)孩子事情要一件一件來做，讓孩子習(xí)慣專注于一件事，這樣有利于培養(yǎng)孩子注意力，時間長了，就會快速提高孩子注意力了。
調(diào)整學(xué)習(xí)方式
很多孩子一到學(xué)習(xí)時，注意力就會分散。而注意力分散了，孩子就很難學(xué)進去了。這個時候，可以讓孩子換一種學(xué)習(xí)方式，不同的學(xué)習(xí)方式孩子的注意力可能會重新分配轉(zhuǎn)移。對培養(yǎng)孩子的注意力也可能會起到很好的效果。
安靜單調(diào)的學(xué)習(xí)環(huán)境
想要培養(yǎng)孩子的注意力，可以給孩子提供一個安靜的環(huán)境，這樣可以讓孩子心無旁騖的去學(xué)習(xí)。安靜的環(huán)境會給孩子的注意力集中起到很大的作用。孩子學(xué)習(xí)的時候在一個安靜的環(huán)境中，有利于慢慢培養(yǎng)注意力集中的能力。
注意力集中訓(xùn)練
想讓孩子集中注意力是需要一個過程的，很多家長都會幫助孩子進行注意力訓(xùn)練，這樣長時間堅持效果會很明顯，培養(yǎng)孩子注意力集中的速度也很快。