讀高一的孩子，年齡大概十五、六歲，正值花季般的青春期。這個(gè)時(shí)期的孩子，敏感而自尊，懂事而迷茫，好奇而求知欲強(qiáng)，但因太過年輕自信而缺乏人生經(jīng)驗(yàn)，渴望收獲成功與關(guān)注，但容易誤入歧途。好在您的孩子的這種情況，發(fā)生在高一。如果與孩子的溝通效果好，學(xué)習(xí)在高二追趕上來，也并不是不可能的。
家長千萬不要焦慮后，變的嘮叨指責(zé)、把“哀其浪費(fèi)時(shí)間，怒其不百珂爭流”的怨氣，發(fā)泄在孩子身上。我覺得需要從家長、孩子兩方面著手來改變。
高一的孩子老是玩手機(jī)怎么辦呢？
首先、嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)時(shí)間。在當(dāng)今這個(gè)信息化社會，讓孩子完全與手機(jī)隔離，是不現(xiàn)實(shí)的、也是沒必要的；但是作為家長可以做到嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)的時(shí)間和頻率，例如平時(shí)上學(xué)不帶手機(jī)，每天回到家里使用手機(jī)時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)，周六周日每天使用手機(jī)不得超過3個(gè)小時(shí)等等。
中學(xué)時(shí)代，是孩子學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，不能因?yàn)槭謾C(jī)成癮而荒廢了學(xué)業(yè)和大好年華；所以家長必須真正狠下心來、立下規(guī)矩，盡量讓中學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)，更不能染上手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲癮；如果孩子已經(jīng)上癮了，就必須堅(jiān)決斷絕其使用手機(jī)，等其能夠自律了，再允許他規(guī)范使用手機(jī)。
其次、家長以身作則、做好示范。很多孩子迷戀手機(jī)都是來自于跟隨著家長有樣學(xué)樣模仿來的，家長在孩子玩手機(jī)成癮問題上，起到了“模范帶頭”作用；因而，要有效治愈孩子“玩手機(jī)成癮”弊病，家長必須首先拒絕“玩手機(jī)成癮”，那種“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”、“以其昏昏，使人昭昭”的做法，是不可能起到任何教育效果的。家長只有自己帶頭不迷戀玩手機(jī)，說教起孩子來，才會有力量、有效果，讓孩子信服；起碼，在家長的示范下，孩子在家庭里，不會再肆無忌憚、無休無止地玩手機(jī)成癮！
再者、創(chuàng)造機(jī)會、勞動改造是戒除孩子玩手機(jī)上癮的最佳方式。筆者的孩子，高一時(shí)，也一度玩手機(jī)上網(wǎng)成癮，說教與打罵都不見任何效果；筆者暑期里，狠下心來，強(qiáng)制性帶著孩子回到了農(nóng)村老家，老家大哥有15畝農(nóng)田，我?guī)е@個(gè)十五六歲的棒小伙子，每天堅(jiān)持日出而作，日落而息，不管風(fēng)吹雨打，也不管酷暑難耐，逼迫著他艱苦勞作了一個(gè)多月；期間，白天不準(zhǔn)他碰手機(jī)，晚上可以隨便玩，但是精疲力竭的他，吃過晚飯，洗漱過后，就困得睜不開眼了，打開手機(jī)看都不想看，就沉沉睡去！回到縣城家里后，兒子真的就對玩手機(jī)失去了興趣，學(xué)習(xí)也認(rèn)真了很多。
我認(rèn)為積極向上的興趣愛好可以轉(zhuǎn)移他的注意力。讓他不至于一天到晚的抱著手機(jī)，當(dāng)然，若是這個(gè)興趣愛好可以和學(xué)習(xí)結(jié)合上就更好了，若是結(jié)合不上，最起碼也要是對他有所幫助的。
比如運(yùn)動跑步、樂器書法，讀書等等。這個(gè)就算不能提高他的學(xué)習(xí)成績，但有益身心，而且可以做到勞逸結(jié)合。