有很多時候,孩子哭鬧,發(fā)脾氣的時候,家長往往又無奈又崩潰,有的急脾氣的家長直接選擇上手打罵孩子,可實際上,孩子發(fā)脾氣是孩子成長的標(biāo)志,也是孩子傳達(dá)情緒的一種方式。那么,孩子哭鬧發(fā)脾氣家長應(yīng)該如何處理?
孩子哭鬧發(fā)脾氣家長應(yīng)該如何處理
1、接納孩子的情緒
面對孩子哭鬧,有的家長會說:“這有什么可生氣的啊,你再這樣就不帶你出來玩了。”這句話其實是在指責(zé)、威脅、要求。指責(zé)孩子生氣不對,威脅孩子不許哭,要求孩子不能哭。那么,面對孩子的情緒,家長該怎么做呢?首先接納孩子的情緒,可以通過語言的引導(dǎo),讓他了解自己當(dāng)下的情緒,知道什么是悲傷,什么是委屈,認(rèn)識自己的情緒。
2、告訴孩子自己跟他感同身受
共情,是站在孩子的角度去考慮問題,體會孩子的感受和需求,讓孩子覺得被理解和接納。只有這樣,孩子才會更積極地加入到尋求問題的解決方法中來。但家長常會遇到這樣的問題:孩子在商場坐地打滾,或者家里有客人在場的時候哇哇大哭,這種情況下該怎么共情呢?如果孩子在商場坐地打滾,那就影響到了在商場購物的其他人。家長要先帶孩子去到不影響別人的角落,再共情。注意共情是父母能理解孩子會有沮喪傷心或者生氣的情緒,不去否定和壓制他們的情緒,但共情不代表縱容。
3、讓孩子冷靜幾分鐘
在孩子發(fā)脾氣,鬧情緒的時候,家長們切記,不可以和孩子鬧僵,盡量不要起正面沖突,正面沖突只會讓問題升級,變得更加復(fù)雜。如果實在非常生氣,你就走開,冷靜一下,默念:“親生的,親生的,打不得,打不得。”同時,讓孩子也緩和一下自己的情緒。孩子的情緒通常不會很久,冷靜幾分鐘,大家的氣頭都過去了,再來好好的談一談這件事情,效果更好。
4、教孩子如何表達(dá)自己的情緒
其實,孩子的某些行為,比如扔?xùn)|西和哭喊,也是因為沒有找到合適的宣泄方式。家長可以引導(dǎo)孩子去尋找一個適合自己宣泄的方式,比如戶外運動、畫畫、唱歌等。當(dāng)然了,這需要漫長的過程,一旦孩子找到了宣泄口,他便會自主性調(diào)節(jié)自己的情緒。無論哪種方法,都少不了家長的陪伴,所以在此之前,家長也可以先學(xué)會自我的情緒管理。
孩子哭鬧發(fā)脾氣家長應(yīng)該如何處理?當(dāng)家長遇到孩子哭鬧的情況時,家長一定要冷靜,要學(xué)會接納孩子的情緒,幫助孩子正確的發(fā)泄自己的情緒,與孩子感同身受。