考前焦慮家長開導孩子可采取的方法：1、家長要做到因材施教，根據學生實際情況采取措施；2、家長要多鼓勵孩子，正確引導孩子；3、關心孩子內心的想法，耐心傾聽孩子的聲音；4、認真對待孩子的事情，尊重孩子；5、家長要以身作則，要求孩子做到的家長也要做到。
考前焦慮家長怎么開導孩子
1、因材施教
家長除了要避“坑”，還需根據自己孩子的情況采取針對性措施。在備考階段，每個孩子的學習情況和狀態都是不同的，與其總拿自家孩子與他人比較，不如更多地關注孩子自身的情況和狀態，同時多和老師溝通。對成績優秀的學生來說，備考的主要任務是以防萬一。保持穩定的心態，穩扎穩打地發揮自己的真實水平就是成功。對學習成績普通的學生來說，備考的主要任務是查漏補缺，鞏固優勢，補齊短板。
2、家長要多鼓勵孩子
孩子在壓力應對方面缺乏足夠的技能。家長應鼓勵孩子多用言語等其他適合自己的方式來表達緊張和壓力，讓孩子能認識到身體不舒服是情緒表達的另類方式。同時孩子要注意勞逸結合，增加體質煅煉，通過一些興趣愛好宣泄不良情緒，或轉移注意力來緩解考試帶來的壓力，這需要孩子掌握一些正向思維及放松訓練等情緒調節技術。
3、關心孩子內心的想法
有時候孩子可能想同父母溝通，但是父母不關心孩子的內心，沒有耐心傾聽甚至聽不懂孩子說什么，武斷的認為是孩子在無理取鬧。而孩子又不知道父母到底在想什么，到底要孩子怎么做，溝通就此中斷。家長要明白孩子不是一個傀儡，孩子們有自己的思想，我們應該尊重孩子們的想法。
4、認真對待孩子的事情
不是只有大人的事才最重要。有時候父母對孩子提出的要求、說的話和一些行為不以為然。覺得他們只是孩子，只需要好好吃飯、睡覺和學習就可以了。但是孩子也有思想，孩子告訴你的事在孩子眼里是很重要的事，需要父母認真對待。
5、家長要以身作則
對孩子提各種要求，家長也要做到。“對孩子滿格要求，對自己輕易打折”這種現象在相當大的一部分父母當中都是很常見的，有的時候自己做不到，卻一味的要求孩子，似乎在家長眼里，孩子本來就應該聽父母的。以身做則的重要性，家長不能忽視。