要從孩子的角度出發去溝通，根據她的愛好和興趣用正能量去激發她，只要有耐心，注意方式方法，孩子一定會平穩度過叛逆期。慢慢引導，說服教育肯定有很大的幫助。那么，14歲女孩叛逆期怎么辦？
14歲女孩叛逆期怎么辦
1、和孩子做朋友
孩子不喜歡和父母溝通，往往是因為父母認為我是權威，我說的就是對的，站在了一個相對的高度，可是孩子根本不吃這一套，他這個時候恰好是反對權威的時候。所以父母需要放下身段和他做朋友，和他平等的交談。
2、和平溝通
叛逆期只能以平等交友式的方式去溝通，不能強硬。14歲，正是叛逆開始的時期，這是成長階段無法避免的階段，作為家長，發現孩子到了這個階段，不要打罵，要去深究孩子的心理情況，找到孩子的特點和她感興趣的東西，用同齡人的心態去溝通又用父母的生活智慧去引導孩子解決遇到的困難問題。這樣，孩子一定會很好的度過這個叛逆期，更好的成長。
3、多征求孩子的意見
14歲女孩叛逆期家長要經常與孩子溝通，促膝長談，征求孩子的意見。應該提醒自己，保持冷靜，并等待孩子冷靜后，再進行溝通。通過實踐，進行體驗，以化解孩子的逆反心理。
父母要仔細分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進行充分的說明，孩子的逆反心理就會逐漸消失。
孩子叛逆的原因
1、無限度的愛
家庭的，學校的，所謂的“快樂教育”，過份地寵，不規矩之，任其自由，不能給予及時的，必要的說教，放任了其任性，促使了以自我為中心的形成與發展，毫不利人，專門利己等不良習慣的自由發展等因素都是叛逆孩子越來越多的原因。
2、自我意識的增強
所謂的“叛逆”是孩子建立自我意識的過程，父母要懂得教育的視角去正確看待。
同時孩子的“叛逆”是因為父母站在沒有重視和懂得教育的視角，錯誤的教養方式，如沒有尊重孩子的說教，嘮叨，甚至打罵……用平等心去接納，信任和欣賞等正確教養方式，把孩子作為一個獨立完整的個體對待。
3、網絡的影響
網絡世界給孩子的精神鴉片，現在孩子很小就接觸網絡了，尤其是網絡游戲，充斥在游戲中不能自拔！在游戲里他們找到了自信，找到了樂趣，忘了家長們的叨叨！他們沒有自控能力，荒廢了學業，疏遠了家長，更有甚者還偷家長密碼，充錢在游戲中，讓家庭蒙受損失。
14歲女孩叛逆期怎么辦，要耐心開導，父母要和孩子做朋友。父母要有耐心，領孩子多參加一些戶外的運動。不要在孩子做了某件錯事對孩非打即罵，只要父母用對了方法，孩子會很順利度過上叛逆期。