孩子在學校注意力不集中可采取的辦法:1、家長可以給孩子制定學習計劃,讓孩子有明確的學習目的;2、家長平時要多關注孩子,充分了解孩子,不要急于解決孩子注意力不集中的問題;3、讓孩子分階段完成任務,培養孩子的自信心;4、平時多鼓勵孩子,在孩子做事情的時候不要叨擾孩子。
孩子在學校注意力不集中怎么辦
1、給孩子制定學習計劃
家長需要給孩子制定學習規劃,定時什么時候讀書,什么時候做作業做什么時候休息。在孩子做作業的時候家長必要的時候可以監督,在孩子做對的時候可以表揚孩子,讓孩子在學習上有信心,有成就感。孩子時常玩手機、看電視雖然說不會使孩子注意力不集中,但是孩子習慣了玩這些東西,時間久了就靜不下心來,時常想著玩。
2、平時多了解孩子
家長平時要學會觀察孩子,知道孩子的興趣是什么,孩子的性格是什么,找出一個適合孩子的學習方式。家長不要對孩子急于求成,要慢慢對孩子少量多補,一步一步來促進孩子的成長。家長培養孩子注意力是一個漫長的過程,家長不要急于求成,不是一步兩步就可以解決孩子注意力不集中的問題。家長要耐心引導孩子,讓孩子慢慢進步。
3、分階段讓孩子完成任務
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
4、平時多鼓勵孩子
平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。
要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。