作為家長應該要及時感知孩子的情緒變化，多給予孩子開導和幫助，還要教會孩子處理自己的情緒，所以當孩子出現厭學心理時，家長一定要及時找出原因，開導孩子，幫助孩子走出厭學。
14歲小女孩不想上學怎么辦
1、及時的開導。孩子不適應，是因為還沉浸在小學階段的一切美好的回憶當中。告訴孩子，不管是小孩還是大人，不管是讀書還是今后的工作，必然會經歷這樣的過程，新的環境，新的老師，新的同學，新的科目，我們只有調整好心態，改變行為習慣和學習方法，主動去適應，主動去融入，才能更快的度過適應期。
2、應該多表揚和鼓勵孩子，不要批評和打罵。孩子也是有自尊的，她們也會為自己的成就而感到自豪，也希望被每個人認可。父母不應該放過每一個值得稱贊的機會，當孩子取得了一點成就時，讓她感受到成功的喜悅，讓她知道成功有多么幸福，這樣她下次也會這樣做。這種溫和的表揚很容易讓孩子接受，也不會失去學習的興趣。
3、發揮家長的榜樣作用。父母熱愛學習是最大的鼓勵，在濃厚的學習氛圍中長大的孩子往往對學習有濃厚的興趣，父母可以嘗試和孩子一起學習。中學生的自我約束能力差，父母可以陪伴她們共同學習一段時間，了解她們的作業，并幫助她們及時改正錯誤。
4、從孩子的特殊技能出發，激發孩子學習的興趣。每個孩子都有優點，父母可以通過孩子的優勢、特長和成功來培養她們的興趣和毅力，從而取得更好的成績。閑暇的時候可以帶孩子去科技館或博物館，激發孩子的好奇心和求知欲，增強她們的學習興趣。
5、讓孩子體驗生活。當孩子厭學的時候，最好能帶孩子去體驗一下生活，讓孩子知道賺錢的不容易，告訴她如果她不好好上學的話，以后她會比現在還辛苦。
14歲小女孩不想上學的原因
1、學習跟不上。孩子在課堂上沒有及時跟上老師的進度，加之課后不好意思向老師請教，久而久之就會跟不上，這種情況下會造成作業不會做，學的吃力，從而產生了厭學的心理甚至放棄的念頭。
2、家長期望太高。一部分父母對孩子的成績看的過于重要，認為分數、排名就是一切，卻忽略了孩子的心理和感受，少了關心和傾聽；些壓力在孩子的內心日積月累，孩子的焦慮和無助會隨之加重，自我懷疑和叛逆厭學就會隨之發生。
3、只管孩子的學習成績，忽視其他的。當孩子的成績偶爾退步一次，有些家長就會對孩子進行責怪，這個錯誤就是把成績當成了孩子的全部，好像孩子成績不好，就會變得一無是處，這樣會使孩子的自尊心受挫，還打擊到了她的自信心，這樣孩子會產生逆反心理，親子間的關系也會變差。
如何預防孩子出現厭學情緒
1、家長要給孩子更多的鼓勵。有一些學生成績并不是很好，在學校里面也不受到同學和老師的待見，所以對學習就失去了興趣，逐漸就產生了厭學的情緒，如果家長再對孩子進行批評，就會讓孩子變得更加的暴躁，所以家長這個時候應該對孩子多一點關心和鼓勵，這樣也能激發孩子的自信心，讓孩子變得更加愿意學習。
2、家長抽空多陪陪孩子。孩子之所以有厭學情緒，有一部分原因就是壓力過大，14歲一般正是在讀初中，這個時候學習功課非常繁重，很多學生都有焦慮的情緒。
家長在空閑時間多陪陪孩子，兩個人多談談心，這樣可以讓孩子的壓力釋放出來，在平常和孩子一起多出去走一走玩一玩，這樣能減少學習壓力，也能讓孩子感受到父母的關懷，變得更加努力的去學習。