從生理年齡來(lái)說(shuō)，12歲的孩子已經(jīng)步入了青春期，這個(gè)時(shí)期的他們不僅會(huì)做出許多讓父母生氣的行為，而且情緒方面還特別暴躁，總是管控不住自己的情緒，這讓父母感到非常苦惱。
十二歲的孩子脾氣暴躁易怒怎么辦
1、保持冷靜，不要驚慌失措。當(dāng)孩子出現(xiàn)脾氣暴躁易怒的行為時(shí)，家長(zhǎng)首先要保持冷靜，不要驚慌失措。可以先讓孩子發(fā)泄一下情緒，等到孩子平靜下來(lái)后再進(jìn)行溝通和教育。
2、與孩子建立良好的溝通渠道。與孩子建立良好的溝通渠道，是解決脾氣暴躁易怒問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子足夠的空間和機(jī)會(huì)，讓他們表達(dá)自己的想法和感受。同時(shí)也要傾聽(tīng)孩子的意見(jiàn)和建議，尊重他們的個(gè)性和權(quán)利。可以通過(guò)談心、聊天等方式來(lái)加強(qiáng)與孩子的溝通和互動(dòng)。
3、關(guān)心但不強(qiáng)制干涉。青春期的孩子有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng)，內(nèi)心有一種“成人感”，覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，但他們的現(xiàn)實(shí)能力水平并沒(méi)有達(dá)到成熟的地步。
很多家長(zhǎng)作為客觀者，會(huì)擔(dān)心孩子因此而受傷或遭遇挫折，而以體罰、威肋等方式去干涉或控制孩子的行為，這往往會(huì)激起孩子的反抗，所以切忌使用武力體罰的方式干預(yù)孩子的行為。
4、對(duì)孩子進(jìn)行積極的心理暗示。孩子有孩子的想法，一定要讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。到了十二歲這個(gè)年齡段，孩子就會(huì)出現(xiàn)叛逆的心情，要積極的對(duì)孩子進(jìn)行心理的暗示，讓孩子保持一個(gè)平和的心態(tài)，積極的學(xué)會(huì)面對(duì)生活。
5、要給孩子一個(gè)有愛(ài)心的微笑和擁抱。孩子脾氣暴躁時(shí)，我們可以給孩子一個(gè)有耐心的微笑，輕聲問(wèn)，怎么了？然后張開(kāi)懷抱，給孩子一個(gè)有愛(ài)心的擁抱，可能就能平復(fù)孩子的暴躁。尤其在一個(gè)家里，母親和孩子生氣，父親可以這樣做，反之，也是如此。
6、轉(zhuǎn)移孩子注意力。青春期孩子脾氣暴躁，父母對(duì)其采取的態(tài)度很關(guān)鍵，最好的應(yīng)對(duì)方法就是能迅速而果斷的將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，或者讓孩子發(fā)泄，去自我克制，平息，堅(jiān)持一段時(shí)間后，孩子亂發(fā)脾氣的習(xí)慣會(huì)漸漸改善。
十二歲孩子脾氣暴躁易怒的原因
1、家長(zhǎng)的溺愛(ài)。這種情況可以說(shuō)是最常見(jiàn)的，現(xiàn)在一個(gè)孩子都是被家里好幾個(gè)人慣著，久而久之孩子就養(yǎng)成了“唯我獨(dú)尊”的性格，一旦要求被否認(rèn)，自然就會(huì)亂發(fā)脾氣，甚至對(duì)父母惡語(yǔ)相向，也就是脾氣大。
2、父母過(guò)度控制孩子的行為。出于對(duì)孩子健康安全等方面的考慮，父母可能會(huì)對(duì)孩子的這種自然探索行為進(jìn)行限制。比如一位媽媽，為他定制了每天的生活要求。包括起床時(shí)間、吃飯時(shí)間、出門(mén)的時(shí)間，很多事情都規(guī)劃的特別細(xì)致。
孩子堅(jiān)持了一段時(shí)間之后，就堅(jiān)持不下去了，還變得特別暴躁。父母處理方式不正確，就會(huì)引發(fā)父母與孩子之間控制與反控制的矛盾，使孩子的小脾氣爆發(fā)出來(lái)。
面對(duì)發(fā)脾氣的孩子，家長(zhǎng)該怎么做
父母要以身作則，樹(shù)立好榜樣。大多數(shù)孩子的暴脾氣，都是學(xué)習(xí)父母的。父母要想孩子脾氣好，首先要以身作則，給孩子樹(shù)立一個(gè)好脾氣的榜樣。父母要做到平時(shí)不在孩子面前亂發(fā)脾氣，做一個(gè)情緒溫和，附有正能量的父母。
當(dāng)孩子對(duì)父母發(fā)脾氣時(shí)，父母一定要保持冷靜，不要對(duì)耍脾氣的孩子進(jìn)行責(zé)罵或者懲罰。也許孩子只是在發(fā)泄自己的情緒，父母要教會(huì)孩子正確發(fā)泄情緒的方法，并且以身作則，孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。
接納并幫助孩子釋放情緒。孩子發(fā)脾氣時(shí)，大部分父母很難做到的一點(diǎn)是看見(jiàn)并感同身受的理解孩子的心情，其實(shí)，當(dāng)孩子感受到自己的情緒是被允許的、被接納的，怒氣就減少了一半。“讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣”。完整地經(jīng)歷過(guò)脾氣的起和滅，孩子才能更好地認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒。