大多數的家長都是喜歡將自己的想法強加在孩子身上，喜歡將孩子塑造成自己期待的樣子，卻從未考慮孩子的感受。此時家長要學會換位思考，傾聽孩子的心聲，才能改變孩子的叛逆行為。
如何幫孩子度過叛逆期
1、尊重孩子，減少孩子對家長的抗拒心理。不要總是盯著孩子的缺點不放，也不要總拿別人家孩子的優點來對比自己家的孩子，每個孩子都會有自己的缺點，家長在與孩子接觸的時候，要多發現孩子身上的優點，并提出及時的表揚，多鼓勵，拉近與孩子之間的距離。
2、換位思考，對孩子多一點關心、理解。作為父母，如果想通過高高在上的“權威”來迫使孩子聽話，那么，十有八九會使孩子的叛逆心理更加增強，孩子的叛逆始終是有根源的。而“關心、理解”，則是找到問題的根源，回答“怎么辦”的開始。
3、不要總是圍繞著學習展開話題。家長如果從成績開始與孩子的交流，不僅會增大孩子的心理負擔，還會讓孩子產生父母只關心成績不關心自己的錯誤想法。家長可以把孩子當成一個大人一樣，跟孩子談論一些生活中發生的事情，讓孩子有機會去表達自己的看法，不論對錯，家長都可以做出恰當的引導。
4、穩定情緒。俗話說，溝通中三分內容七分情緒，作為人生閱歷更加豐富的成年人，帶著情緒去教育孩子一定是不理智的，這會導致孩子更加的抗拒。所以，家長一定要等到自己冷靜下來以后，再去跟孩子溝通。
5、允許孩子犯錯。這個階段的孩子，有了獨立的心，卻還缺乏完全獨立的能力，這是他形成主見的關鍵時期，有的時候，小錯在所難免，所以家長應允許孩子犯一點錯，吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。
叛逆期的孩子有哪些特點
1、與大人在觀念上的碰撞。14歲的孩子開始對自然世界、社會生活、人際交往等題目進行思考，并且形成了一些自己的看法。由于他們受思維發展水平的局限，其觀念具有幼稚性，表現出主觀、偏激。他們不理解為什么大人的想法與他們格格不入，更反對家長強加給他們的觀念。
2、不能自控的情緒波動。由于孩子生理加速發展而造成的對身心發展現狀的不適應和不平衡，他們在缺乏預備的條件下，面對很多矛盾和困惑，這些不斷出現的“麻煩”，經常讓他處在焦慮的情緒背景中，碰到不滿和不平之事，容易出現突發式的情緒失控。
叛逆期有什么表現
1、自我意識開始崛起，對他人的評價比較敏感；
2、心理行為自控能力較弱，易受外界誘惑；
3、自我情感不易控制，一旦刺激，情緒容易猛烈爆發；
4、情緒兩極性明顯，會因為小成就而激動不已，也會因為小挫折而持續低沉；
5、年齡大點的孩子，開始學會掩飾自己的真實想法，壓抑自己的情緒，情緒表露具有內隱性。