處于叛逆期的女孩子雖然比較難以管教，但是只要家長能掌握好正確的方法，多跟她們進行有效地溝通和交流，就能幫助孩子順利度過青春叛逆期，也會跟父母建立一個良好的親子關系。
14歲女孩叛逆期溝通技巧
1、了解孩子的心理狀態。我們需要知道，14歲的女孩子處于一個什么樣的階段。青春期的女孩子經歷著身體和內心上的巨大變化，她們感到混亂和不安，因此加強自我主觀意識是很正常的。
她們可能會體驗到自我懷疑、不滿足、孤獨、擔憂和挫敗感。因此，作為家長，我們需要理解孩子的心理狀態，尊重她們的感受，同時給予她們足夠的支持。
2、設定明確的規則和期望。為孩子設定一些明確、合理的規則和期望。這樣可以讓她知道什么是可以接受的行為，什么是不可以接受的行為。同時，請確保這些規則和期望，適合她的年齡和成熟度。
3、傾聽孩子，共情她的處境和感受。讓孩子感受到被看見，被愛，是安全的，從而愿意聽取你的教導，或一起想辦法解決問題。
不建議父母一上來就標榜自己的觀點多么有理，正確，以證明孩子多么愚蠢無知，這樣只會引起孩子對抗，哪怕你說的有道理，她們也不愿意接受，白白錯過了教導孩子的好時機。
4、改變管理方法、多和孩子溝通。家長可以適當改變和孩子相處的策略，給孩子足夠的發言權，不要以自身不用命令的口氣跟孩子說話，更加嚴禁粗暴武力式相處。家長在對孩子叛逆行為的處理時，一定要保持冷靜、多和孩子溝通。要多聽孩子的想法，在維持耐心的狀態下，引導孩子說出自己的想法。
5、父母要有足夠的耐心。千萬不要打罵自己的孩子，有時候要多和她溝通，多理解她。盡量陪孩子，多出去走一走吧。父母在孩子面前千萬要武器溫和。不要以命令的口吻去讓她做一些事情，那她會更加的叛逆。
6、允許孩子有自己的見解。不得不說代溝的問題，家長以為自己也在隨著社會變化，不同年代生長的孩子認識是不一樣的，作為家長要尊重她們的想法。
即使有些偏差，也可能是年紀的問題，隨著人生經歷她們會修正，要做好引導，不要像對待小孩子一樣，過分保護，或者態度高高在上，矛盾會不斷出現。
14歲孩子叛逆怎么教育
1、成為孩子的朋友。光獲得孩子的信任還不夠，家長還需要和孩子做朋友，增長孩子對你的信任，你才能徹底了解孩子的想法和動作。
2、不要溺愛。不可以對女孩過于溺愛，即使家里就這一個獨生女。因為溺愛會讓孩子形成一種自我為中心的思想，認為自己最重要，從而理所當然的接受別人的包容。
3、鼓勵自我表達和發展。叛逆期的女孩子可能會表現出反叛的行為，但這并不意味著她們不需要被理解和接納。相反，我們應該鼓勵她們表達自己的想法和情感，支持她們的興趣和發展。
14歲女孩叛逆的原因分析
學校環境。孩子所讀的學校的風氣不好，老是出現打架或其她小偷小摸的事件，或者是孩子在學校老是被別人欺負，就會慢慢的出現叛逆。另外，如果孩子在學校跟著一些有不良行為的同學玩，也會沾上叛逆的行為。
家庭狀況。家庭情況不好，父母之間老是吵架或者動手打架，會影響到孩子的心理，孩子就會變得越來越叛逆。父母與孩子之間，如果父母老是以工作很忙為借口，很少跟孩子相處。或者是父母經常責罵孩子（打孩子），這都是讓孩子出現叛逆的原因。