孩子一有不順心就發(fā)脾氣,家長要耐心的給孩子講道理,不能縱容孩子,要讓孩子明白不是所以人都會(huì)順從他的心意,要經(jīng)受的起挫折,考驗(yàn)。另外要培養(yǎng)孩子的抗壓能力,提高孩子自信心。
孩子遇到不順心的事就發(fā)脾氣怎么辦
當(dāng)孩子表現(xiàn)出不高興的神情時(shí),父母可以溫和地問他為什么不開心,傾聽孩子的內(nèi)心,讓孩子學(xué)會(huì)用語言來表達(dá)情緒、宣泄情緒,進(jìn)入改變自己的情緒。
很多孩子看到父母愿意聽自己說話,關(guān)心自己,都會(huì)變得很乖。了解孩子的心聲后,孩子平靜下來了,父母再解釋,他往往能聽進(jìn)去。
如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成了不好的情緒表達(dá)方式,遇到不如意的就哭就鬧,父母可以不回應(yīng)孩子,不要理他,等他不鬧了、情緒平靜一些,再和他溝通,問他剛才為什么不高興,傾聽孩子的心聲,給予他理解,然后再解釋。
孩子的動(dòng)機(jī)可能沒有錯(cuò),但行為方式需要糾正,父母需要告訴孩子剛才那樣大吵大鬧是不對(duì)的,明確告訴她,以后同樣的錯(cuò)誤不能重復(fù)。如果下次再犯,就要處罰——取消零食或者看電視的權(quán)利。
父母可以先教給孩子適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式,引導(dǎo)孩子采用不同的方式去改善自己的情緒,讓他慢慢學(xué)會(huì)做自己情緒的主人,可以控制自己的不良情緒。能少鬧一會(huì)兒都是進(jìn)步,當(dāng)孩子在這方面有進(jìn)步時(shí),父母要及時(shí)肯定和表揚(yáng)孩子。
一些父母自己本身就缺乏耐心,喜歡吵架、打架,說臟話,摔東西,在家長的耳濡目染下,孩子自然也就會(huì)變得如此。
如果父母總是因?yàn)樾∈露l(fā)牢騷發(fā)脾氣,或者因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事就大發(fā)脾氣,大聲呵責(zé),或者家庭氣氛緊張,父母之間經(jīng)常吵架,孩子長期缺乏安全感,同時(shí)缺乏家長的引導(dǎo),孩子很難有良好的自控能力。
因此,家長以身作則非常重要,首先需要完善自己,改變自己的脾氣,讓自己變得平和,如果覺得困難,可以尋求專業(yè)的心理咨詢的幫助。
當(dāng)父母平和了,面對(duì)做錯(cuò)事情的孩子,才能控制好自己的情緒,而能夠站在孩子的立場,跟孩子一起分析、解決問題,通過自己的經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)孩子建立良好的控制力和情緒調(diào)節(jié)能力。
青春期的孩子壓力來源于哪里
1、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,面對(duì)激烈的競爭,孩子的心理壓力較大。
2、身體急劇發(fā)育,他們體內(nèi)積蓄了大量能量,容易興奮。
3、隨著年齡的增長,他們面臨的問題越來越多。
面對(duì)學(xué)習(xí)壓力
隨著學(xué)校課程的增加,青春期孩子的學(xué)習(xí)壓力越來越大。進(jìn)而會(huì)引發(fā)焦慮、煩躁、情緒低落,甚至有的孩子還有意志消沉的情況出現(xiàn)。
面對(duì)生理壓力
青春期的男孩,會(huì)因?yàn)樽约荷眢w的發(fā)育感到困惑。有的孩子因?yàn)椴涣私庾约旱纳眢w變化,還會(huì)產(chǎn)生自卑的心理。
人際關(guān)系和情感
青春期的男孩,獨(dú)立意識(shí)開始變強(qiáng)。通常不會(huì)處理人際關(guān)系的男孩,都會(huì)比較自卑和敏感。因此,他們心理承受的壓力也很大。
青春期的孩子發(fā)脾氣家長要怎么做
首先,家長的心態(tài)要穩(wěn)如磐石,千萬別跟青春期的孩子較勁。
如果孩子回家沒來由地發(fā)脾氣,不要跟他講道理,更不要跟他針鋒相對(duì),而是讓他盡情發(fā)泄。等孩子發(fā)泄完了,家長要走上前,抱抱孩子,或者拍拍孩子的肩膀,溫和地說,心情很難受吧?我能幫你什么忙?
如果孩子余怒未消,斷然拒絕,也不要說三道四,只需淡淡說一句,好吧,那你先自我消化一會(huì),消化不了,記得找我哦,我永遠(yuǎn)站在你一邊!
家長的心態(tài)穩(wěn)定,孩子的心就穩(wěn)了。等到孩子把負(fù)面情緒消化得差不多了,再問問孩子是否遇到困難,需要父母提供各種支持。如果孩子愿意說,家長就要認(rèn)真聽,一邊聽一邊提問孩子:你打算怎么做呢?你覺得用什么方法來處理才合適呢?
千萬別一邊聽一邊自以為是地說,我覺得這件事應(yīng)該這樣處理,或者說,你那樣做肯定錯(cuò)了!把亟待解決的問題拋給孩子,而不是由大人越俎代庖。孩子已經(jīng)長大了,他需要自己去面對(duì)自身遇到的麻煩。
其次,家長要對(duì)孩子的壞脾氣表示理解,理解并非縱容。
當(dāng)孩子的壞脾氣爆發(fā)出來的時(shí)候,家長在認(rèn)知層面要這樣認(rèn)為:這就是我的孩子,他遇到麻煩了,我理解他此時(shí)的行為,我不會(huì)怪他。我想要知道的是,他究竟遇到了什么麻煩?我能幫到他嗎?家長只要能這樣想,就不會(huì)被孩子發(fā)出來的壞脾氣傷到,當(dāng)然也就不會(huì)反傷到孩子。
因?yàn)槔斫猓湍鼙С帧R驗(yàn)楸С郑⒆泳陀邪踩小R驗(yàn)橛邪踩校⒆泳秃芤蕾嚫改浮R驗(yàn)閷?duì)父母有依賴,父母教給孩子管理負(fù)面情緒的方法他就能接受。
第三,少說教,少嘮叨。
很多父母在面對(duì)孩子突如其來的壞脾氣時(shí),會(huì)不由自主地進(jìn)行說教,說教完畢就是沒完沒了的數(shù)落。
從出生到幼兒園,再從幼兒園到小學(xué),再從小學(xué)到初中,一把鼻涕一把心酸地表達(dá)自己這一路走來多么不容易,孩子多么不聽話,多么令人心寒,甚至連孩子未來可能要虐待父母都要預(yù)見一番。家長數(shù)落完畢心里舒坦了,但孩子的脾氣反而更壞了。
父母與青春期的孩子打交道,要學(xué)會(huì)把自己變成彈簧。孩子進(jìn),家長退。孩子退,家長就要進(jìn)。這進(jìn)退之間,蘊(yùn)藏著很多的乾坤,需要家長在實(shí)踐中去摸索。
第四,幫助孩子尋找負(fù)面情緒的根源。
家長只要把前面三點(diǎn)做到,孩子就不會(huì)反感父母。待他們心平氣和之時(shí),家長再詢問孩子發(fā)脾氣的原因,孩子就會(huì)據(jù)實(shí)以告。如果孩子不愿意告訴家長,家長也要尊重孩子,誠懇地告訴他:好吧,你也長大了,有些問題也該學(xué)著自己處理了。
但請(qǐng)你一定要記住,爸媽永遠(yuǎn)是你的堅(jiān)強(qiáng)后盾,就算全世界都拋棄了你,我們也在你旁邊陪著你,永遠(yuǎn)不離不棄!不要覺得這些話說來矯情,這就是父母子女之間最溫暖的“情話”,也是最光明正大的人話!
很多家長,明明恨不得把自己的心肝都剖出來炒個(gè)菜給孩子下飯,可說出來的話就是把孩子的心肝都?xì)庹恕?/p>
第五,與孩子一起學(xué)習(xí)做自己的情緒管家。
為什么要與孩子一起學(xué)習(xí)呢?一則,家長本身也要學(xué)習(xí)管理自己的情緒。大多喜歡亂發(fā)脾氣的孩子,家里其實(shí)有個(gè)亂發(fā)脾氣的家長。孩子從小生活在一個(gè)寬松、民主、講理、溫和的家庭里,所以他解決問題的方式也不是通過發(fā)脾氣來解決,而是通過友好協(xié)商,民主溝通來解決。