發(fā)現(xiàn)小孩存在恐懼心理的時候，家長一定不能任孩子隨意發(fā)展，置之不理，避免孩子變得膽小怕事。一定要及時和孩子溝通，開導(dǎo)孩子，消除孩子的恐懼心理。
怎樣消除小孩的恐懼心理
1、開導(dǎo)孩子
如果孩子出現(xiàn)了恐懼心理，家長一定要多開導(dǎo)孩子，這對于消除恐懼有幫助。
2、避免看恐怖片
如果小孩經(jīng)常看恐怖片，可能會對孩子的心理造成影響，一定要避免孩子經(jīng)常看恐怖片。
3、經(jīng)常在戶外玩耍
不要讓孩子在室內(nèi)待著，要經(jīng)常到戶外玩耍，可以緩解恐懼。
4、營造家庭氣氛
避免當(dāng)著孩子的面吵架，要營造出溫暖的家庭氣氛，這樣能夠起到緩解孩子恐懼心理的效果。
5、多交流
需要家長與孩子多交流，通過交流以后能夠起到表達(dá)恐懼心理的作用，而且還可以緩解癥狀。
6、鼓勵支持
需要多給孩子鼓勵，支持這樣的東西的，避免恐懼心理的作用，而且還可以給孩子提供安全感。
7、教孩子運用暗示來化解恐懼
暗示的力量是強大的，通過積極的暗示，可以幫助孩子趕走恐懼感，掃除內(nèi)心的陰霾。
8、和孩子一起探索恐懼
父母可以帶著孩子一起去探索恐懼，給予他們勇氣，只要他們能邁開第一步，那么消除恐懼就會變得有可能。
什么原因會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生恐懼感
1、黑暗的環(huán)境
很多人都會懼怕黑暗，因為黑暗蒙蔽了我們的雙眼，讓我們沒辦法去了解外部的情況。人一旦不能了解自己所處的環(huán)境安全與否，變便會胡思亂想。
所以很多小孩在剛和父母分房睡的時候，他們不敢關(guān)燈睡覺，因為他們看不見東西，一點點聲音就會讓他們胡思亂想。
2、陌生的環(huán)境
孩子大多數(shù)時間是和父母在一起，他們熟悉的人有限，適應(yīng)陌生環(huán)境的能力也還沒完全發(fā)展起來。就算是成人，一樣會在陌生環(huán)境中感到害怕，因為陌生的環(huán)境會剝奪人的安全感，在陌生的環(huán)境中可能遇到的特殊情況會更多，因為不熟悉，所以容易出錯。
3、他人生氣
孩子很小的時候我們就能發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們看到父母生氣的模樣，他們會被嚇哭。這也可以說是一種情緒的感染，所以我們看到別人生氣時，自己也會有點害怕，可能會害怕對方責(zé)罵我們，也可能單單是因為感受到了對方的憤怒。
4、受過驚嚇的經(jīng)歷
記得我小時候，有一條毛毛蟲掉在了我的背上，當(dāng)時還沒反應(yīng)過來，我的一個小伙伴就嚇到大叫起來，表情很猙獰，看到她那么驚訝，我當(dāng)時也被嚇了一大跳，后來就覺得毛毛蟲是非常可怕的東西，即使到了現(xiàn)在，我看到毛毛蟲還是會覺得很害怕。
所以，很多時候我們害怕一些東西，只是因為它們給過我們不好的經(jīng)歷，并不一定是它們有多可怕。就像小貓小狗，有的人覺得可愛，有的人卻非常害怕。
小孩產(chǎn)生恐懼心理有什么表現(xiàn)
1、手抓著東西睡覺
孩子童年的時候，常常喜歡手里抱著玩具，或者手牽著家長的衣角，床單的被角，才能安心的睡下，其實孩子的這種行為是害怕的表現(xiàn)。孩子臨睡之前會產(chǎn)生一種不安的心理，這時就需要家長抽出空余時間，多多陪伴在孩子身邊，讓他了解家里的環(huán)境是安全的。
2、見到陌生人靦腆
長期處于溫室花朵的孩子們，一般最怕見到的就是陌生人，特別是人員多的場合，孩子就會變得不愛說話，不想與人交流，孩子會顯得手足無措。這時說明孩子是怕在陌生人面前說錯話，怕大家嘲笑他，這時家長學(xué)會讓孩子多說話，告訴交流也是一種對于他人友好的方式，減少孩子懼怕的心理。
3、很難融入大集體
有一部分孩子上了小學(xué)以后，會出現(xiàn)久久不能與其他小朋友融入的情況，這時家長就要小心了，這是孩子怕被被人拒絕的表現(xiàn)，孩子的自我保護(hù)意識在作怪。
所以家長要鼓勵孩子放下自己的保護(hù)傘，與新朋友多交流，與他們一起做游戲，就算是被拒絕，還有其他的機會，所以當(dāng)孩子產(chǎn)生恐懼感時，此時家長就要上前推孩子一把，走出恐懼籠罩的陰影之中。