手機(jī)游戲設(shè)計(jì)的目的是為了讓人感到快樂(lè)，因此，游戲是輕松的，打游戲在一定程度也確實(shí)可以緩解壓力。但是，如果打游戲的時(shí)候不知道節(jié)制，就會(huì)影響到孩子日常的生活。對(duì)于沉迷手機(jī)游戲的孩子，需要家長(zhǎng)正確引導(dǎo)，將孩子從游戲的世界中拉出來(lái)。
沉迷手機(jī)游戲的解決辦法
1.管理手機(jī)
不給孩子手機(jī)，讓孩子無(wú)法玩手機(jī)游戲，這樣做法雖然有些極端，但效果卻是最好的。或者可以選擇給孩子購(gòu)買一款手機(jī)內(nèi)層極小的手機(jī)，這樣讓他沒(méi)法玩占內(nèi)層大的游戲，效果也是可以的。
2.分散孩子的注意力
帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跑步、羽毛球、乒乓球或其它合適的運(yùn)動(dòng)方式，讓孩子意識(shí)到生活中除了游戲，還有其他很多有意思的事情，同時(shí)也可以消耗他的精力。
3.讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理
一般來(lái)說(shuō)，游戲是比較容易讓人上癮的，更何況是自制力不強(qiáng)的孩子。可以引導(dǎo)他，先完成作業(yè)才能玩游戲，學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間。
4.堵不如疏
孩子就像彈簧，壓迫越厲害，反彈的力度就越大。打罵的方式只能讓孩子暫時(shí)服從，家長(zhǎng)的一味地阻止，只會(huì)導(dǎo)致他尋找更多的機(jī)會(huì)去玩。比如在家長(zhǎng)監(jiān)督不到的時(shí)候，或者借同學(xué)手機(jī)玩等。與其讓他去外面找機(jī)會(huì)玩，不如大大方方地每天給他一定的時(shí)間，在家里玩。
5.家長(zhǎng)以身作則
很多孩子玩游戲的行為，其實(shí)是從家長(zhǎng)那里學(xué)來(lái)的。如果家長(zhǎng)能做到少玩或不玩，孩子也不會(huì)想到玩游戲。
孩子沉迷游戲的原因
1.逃避現(xiàn)實(shí)壓力
一些孩子在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力時(shí)，會(huì)選擇通過(guò)玩手機(jī)游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。游戲中的世界往往比現(xiàn)實(shí)更加輕松和愉快，讓孩子可以得到短暫的逃避和放松。
2.社交需求
有些孩子可能因?yàn)樾愿駜?nèi)向或者社交能力不足，而在現(xiàn)實(shí)生活中難以與同齡人建立良好的社交關(guān)系。而在手機(jī)游戲中，他們可以更容易地結(jié)識(shí)一些有共同話題的朋友，互相聊聊自己的小心事，滿足了自己社交的欲望。
3.好奇心和探索欲望
孩子們天生好奇，喜歡探索新事物。游戲中的世界往往充滿新奇和未知，很容易吸引孩子們的興趣。
4.尋找自我價(jià)值
一些孩子可能因?yàn)槿狈ψ孕呕蛘咂渌颍x擇在游戲中尋找自我價(jià)值和成就感。在游戲中，他們可以更加自由地探索和嘗試，同時(shí)也可以得到更多的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。
5.模仿行為
孩子們可能會(huì)受到周圍同齡人或媒體的影響，認(rèn)為玩游戲是一種潮流和時(shí)尚，從而產(chǎn)生模仿行為。
預(yù)防孩子沉迷游戲的方法？可以試試這些方法
1.多參與戶外運(yùn)動(dòng)
如果孩子能夠多參加戶外運(yùn)動(dòng)，不僅開(kāi)發(fā)相應(yīng)區(qū)域的大腦，也會(huì)增添新的注意點(diǎn)和樂(lè)趣。當(dāng)然，跟父母和朋友的互動(dòng)，會(huì)讓孩子更喜歡體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)世界的美妙。
2.放沉迷游戲的影響大的案例給孩子看
警示的作用一直是有的，而且越早越好。人的天性是讓人遠(yuǎn)離可怕的東西，雖不乏有盲目冒險(xiǎn)者，但知道危害性，會(huì)提高警覺(jué)。
3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
一個(gè)高素質(zhì)的孩子，會(huì)內(nèi)生自律意識(shí)，避免陷入無(wú)意義的自我損耗中。只有培養(yǎng)了高級(jí)趣味，才會(huì)避免沉迷于虛幻內(nèi)耗中。可以培養(yǎng)孩子的音樂(lè)、繪畫、閱讀等興趣愛(ài)好。
4.父母監(jiān)督引導(dǎo)
“善用者必是認(rèn)清本質(zhì)”，沉迷游戲的危害極大，為了避免孩子沉迷游戲，父母的陪伴和引導(dǎo)是不可或缺的，很多沉迷游戲的孩子，多是缺乏父母的正確引導(dǎo)。要教會(huì)孩子區(qū)分正確使用電子設(shè)備，而不能讓孩子用電子設(shè)備打游戲。