從大多數省份來看，多數學生高考分數要比一模考試平均提高80分左右，提高區間在20～160分之間。尖子生發揮穩定的一般提高20～50分。中等生一般提高50～100分。少部分逆襲者一般提高100～160分之間。所以，踏實備考最后100天，一模和高考之間還是有很大的提升空間。很多高考黑馬都是這個階段成就的！
高三一模考試分數和高考能差多少
我認為高考一模與實際高考分數的差距是比較大的，至少在百分之10到15%的差距。
為什么這樣講？主要有以下幾個方面的理由：
第一，高考一模是高考第1輪總復習之后進行了考試，此時很多人還不清楚高考的難度，也不清楚高考的題型，所以在第1次模擬考試當中可能會發揮失常。
發揮失常就會導致成績不理想，因此就會出現一模的考試分數與實際考試的分數存在差異。
這主要是由于考生對題目不熟悉，對知識點掌握還不夠透徹，尤其是一些學習基礎不太好，學習進度跟不上的學生。
他們更是會在這樣的模擬考試當中取得不了好的成績，那就會影響模擬考試的結果，就會使得高考的真實成績與模擬考的成績有出入。
第二，正式高考的環境與模擬考試的環境是截然不同的。
在正式高考當中壓力是比較大的，尤其是高考那種嚴格的考試氛圍，更是使得大多數學生都有一定的壓力。
所以在實際的高考過程當中，本身你如果平時成績比較好，那也有可能在具體的考試過程發揮不理想。
畢竟一個人在壓力之下去進行考試或多或少都會有一些影響，而這種影響是比較大的。
例如本來一些比較簡單的題，送分的題目本來可以做，平時可以做好，但是到了高考的時候突然一下子懵了，就不會做了，就會導致分數比較低。
因此總的來看，在模擬考試當中的成績往往會比正式高考的成績要好，因為模擬考試本身沒有一點壓力，而高考的壓力卻比較大。
第三，模擬考試題目難度與高考的題目難度是不一致的。
因為高考在有的地區是全國統一命題，在有的地方是自主命題。
無論是全國統一命題還是自主命題，高考的難度相對來說都是比較大的，而學校舉行的模擬考試的難度相對來說是比較小的。
因為模擬考試更多的是一種自我加壓的一種考試，老師不會把題目出得很難。
因為出得太難的話，對于學生的打擊是比較大的，尤其是第1次模擬考試更不會把題目出到高考的那個難度上。
所以從這個意義上來講的話，一模的分數肯定是與正式高考的成績有較大的差異，這也是理所當然的事情。
高三一模考試分數和高考關系
實際上，高三的一模考試更像是高考前的一次探路，高三的學子可根據一模考試對高考的流程更熟悉一些，尤其是在考試時間的分配、答題順序等方面，得以更好掌握。
在一模考試過后，同學們也能積累一些考試中技巧性的一些東西，特別是對一模試卷的分析和總結，以及答題技巧，讓考生們在經驗上有所積累。
此外，有些考生認為一模考試難度比較大，那么自己一模的考試分數就會低于高考成績嗎？實際上，有很多考生的高考成績和一模成績相差不多，甚至還高于一模。
所以一模成績是作為考生自身分數情況的一種展現，也起到參考的作用，高考的成績也會在此基礎上出現上下的浮動。
由于試題難易度、測試重點不同，模擬考試與高考沒有直接的相關性，不能簡單地以模擬考試成績加減多少分來估計自己的高考成績。故而，像有些考生用一模成績來預測高考成績，并不做簡單的加減，應該是預測風險，以及需要奮斗的目標。這樣才能為我們注入學習動力，進而帶動高考成績的提升。
一模成績對于高考成績參考性不是很大，高考本身就是一個不確定因素，關于臨場發揮，考試心態息息相關，高考失利與高考超常發揮的同學比比皆是。一模成績，以及后兩次二模、三模成績只能告知我們在哪里存在不足，需要及時糾正。