生活中，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，都會(huì)遇到瓶頸期，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)遇到瓶頸期的時(shí)候，成績(jī)難以提升，情緒低落、學(xué)習(xí)動(dòng)力差，很容易出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象，因此，家長(zhǎng)要多措并舉引導(dǎo)孩子突破瓶頸期，如幫助孩子尋找學(xué)習(xí)方法、查漏補(bǔ)缺等，讓孩子的成績(jī)更上一層樓。
成績(jī)瓶頸期怎么突破
成績(jī)瓶頸期是很多人在學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到的問(wèn)題。要突破成績(jī)瓶頸期，可以有以下幾個(gè)方面的方法：
1、找到原因：首先要弄清楚自己的瓶頸在哪里，是知識(shí)掌握不夠好，還是學(xué)習(xí)方法沒(méi)有掌握好等等。只有找到原因，才能有有針對(duì)性地解決問(wèn)題。
2、調(diào)整心態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，相信自己能夠克服困難。通過(guò)以上方法，可以逐步突破成績(jī)瓶頸期，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
3、尋找學(xué)習(xí)方法：每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不一樣，因此要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。可以嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，比如筆記、刻意練習(xí)、做題、講解給別人聽(tīng)等等。
4、掌握基礎(chǔ)知識(shí)：在遇到學(xué)習(xí)瓶頸時(shí)，有些人會(huì)選擇跳過(guò)一些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)來(lái)學(xué)習(xí)高級(jí)知識(shí)，這樣會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中更加吃力。因此，要花時(shí)間掌握好基礎(chǔ)知識(shí)，打好基礎(chǔ)。
5、靜下心來(lái)查漏補(bǔ)缺：對(duì)于自己的錯(cuò)題和易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng)，常看自己的錯(cuò)題本，反復(fù)看，做到心中有題，爭(zhēng)取類(lèi)似的錯(cuò)誤不會(huì)再丟分，如果自己真的解決不了，可以找同學(xué)，老師或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一對(duì)一輔導(dǎo)教育，都是可供選擇的，付出總有回報(bào)。
6、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：成續(xù)瓶頸期本來(lái)都已經(jīng)到達(dá)一定高度要想在提高突破只能逆水行丹，總結(jié)之前經(jīng)驗(yàn)制定可形方案如何提高，小步快跑，勤勤懇懇，科學(xué)施策就一定能能取得好的成績(jī)和新的突破。
初二怎么樣才能把成績(jī)提上去
1、面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難不放棄。很多學(xué)生面對(duì)偏科采取了逃避的態(tài)度和畏難的情緒！結(jié)果導(dǎo)致這門(mén)功課存在的問(wèn)題遲遲不能得到解決，成績(jī)直線下降，從80分下降到70分，又從70分下降到60分，最后不及格。
2、一定要做到專(zhuān)心聽(tīng)課。聽(tīng)課效率直接決定著學(xué)生是否能夠高效率學(xué)習(xí)，學(xué)生聽(tīng)課效率越高，那么學(xué)生的成績(jī)就越好，聽(tīng)課效率越低，那么學(xué)生的成績(jī)就越差，因此作為一個(gè)學(xué)生一定要在課堂上做到專(zhuān)心聽(tīng)課，只有這樣才能把老師當(dāng)天所講的知識(shí)搞明白。
3、提高基礎(chǔ)。很多孩子之所以會(huì)出現(xiàn)偏科或者數(shù)學(xué)學(xué)不好的情況，多半是因?yàn)榛A(chǔ)不夠扎實(shí)，底子不夠牢靠，在數(shù)學(xué)中，熟練掌握各種公式、定義非常重要，如果這些基礎(chǔ)不把握好的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致解題的步驟方法都不扎實(shí)。
4、沖擊難題。難題的話(huà)不要去逃避它。很多同學(xué)不愿面對(duì)自己的錯(cuò)誤和困難，導(dǎo)致不懂的知識(shí)點(diǎn)總是丟分，但這恰恰又是最需要解決的問(wèn)題。建議大家收集自己的典型錯(cuò)誤和完全不會(huì)的題目，去向老師或者其他同學(xué)請(qǐng)教，歸納方法，直到完全理解。
學(xué)霸孩子成績(jī)下滑怎么幫助孩子調(diào)整心態(tài)？這些方法請(qǐng)收藏
1、傾聽(tīng)和理解：首先給孩子一個(gè)安全無(wú)壓力的環(huán)境，讓他們可以自由地表達(dá)自己的感受和想法，不要打斷他們耐心傾聽(tīng)他們的困惑和擔(dān)憂(yōu)。
2、正面反饋：肯定孩子付出的努力和已有的進(jìn)步，同時(shí)鼓勵(lì)他們積極面對(duì)目前的困境。肯定和鼓勵(lì)可以增強(qiáng)孩子的自信和積極心態(tài)。
3、制定改進(jìn)計(jì)劃：根據(jù)分析的結(jié)果，與孩子一起制定一個(gè)切實(shí)可行的改進(jìn)計(jì)劃。計(jì)劃應(yīng)該包括具體的目標(biāo)計(jì)劃和時(shí)間表，以便孩子可以明確自己的方向并逐步提高成績(jī)。
4、引導(dǎo)孩子心態(tài)：孩子的心態(tài)很重要，這個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)。當(dāng)出現(xiàn)壓抑、思慮過(guò)重的情況，一定要警覺(jué)，讓孩子有放松的方式和機(jī)會(huì)，否則很長(zhǎng)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)是無(wú)效的。
5、緩解孩子壓力：既然孩子成績(jī)下滑了，不妨舉重若輕，跳出問(wèn)題看問(wèn)題，多角度和孩子一起看待問(wèn)題。多鼓勵(lì)，多帶孩子出去走走那些名校，多去文化歷史悠久的古跡去溜達(dá)溜達(dá)。
6、引導(dǎo)孩子合理表達(dá)情緒：有時(shí)候孩子發(fā)脾氣，可能只是不懂如何表達(dá)情緒，父母要溫和地引導(dǎo)，教孩子說(shuō)出心中的真實(shí)想法。告訴孩子：不管發(fā)生什么事情，如果你感覺(jué)不開(kāi)心或不舒服，可以大聲喊出來(lái)、哭出來(lái)，發(fā)泄完了再想辦法解決問(wèn)題。