家長與孩子有效溝通可采取的方法：1、家長要學(xué)會尊重孩子，不要總是控制孩子的生活；2、耐心傾聽孩子的聲音，理解接納孩子；3、選擇合適的方式與孩子溝通，走進孩子的內(nèi)心；4、父母不要總是與長輩的身份命令孩子，要學(xué)會放下身段。
家長如何與孩子有效溝通
1、尊重孩子
一方面是尊重個體，家長不能簡單地把孩子看作自己的附屬品。進入青春期后，孩子的身體和心理開始走向成熟，自我意識不斷發(fā)展。我們要讓孩子的價值和自我意識得到認可，而不是以權(quán)威自居，對孩子發(fā)號施令。另一方面尊重權(quán)利。尊重權(quán)利就是尊重孩子作為生命個體的一些權(quán)利，比如孩子的隱私權(quán)、選擇權(quán)等。還有尊重孩子的選擇權(quán)，要給孩子充分的自主空間。在不是原則問題的選擇上，順其自然。對于原則問題選擇，幫助他做出正確的判斷。
2、理解接納孩子
在尊重的基礎(chǔ)上，父母還要學(xué)會理解孩子，要學(xué)會傾聽和換位思考。當(dāng)孩子向你傾訴的時候，用全神貫注的傾聽代替喋喋不休或沉默不言。我們可以用語言和真實的情感回應(yīng)他們的感受，以此來代替提問和建議。要讓孩子理解你的世界，就要學(xué)會共情和換位思考，和孩子一塊兒高興，一塊兒難過，才能理解孩子的世界，才能建立起真正的親密關(guān)系。
3、走進孩子的內(nèi)心
我們與孩子所關(guān)注的世界差異很大。作為家長要積極學(xué)習(xí)，盡可能廣泛涉獵，才能懂得孩子的內(nèi)心，讓孩子覺得和你有話可說。另外，選好方式也很重要。跟青春期的孩子交流，要選擇好時機和話題，話一定要少。和孩子溝通的時候，要注意觀察孩子的情緒和需要，不要在孩子情緒激動的時候急于和他溝通。要客觀表達孩子的優(yōu)缺點，不要用簡單的“乖”來表揚孩子。要準(zhǔn)確表達他是“有禮貌”還是“愛閱讀”等等。不要和孩子總談考試、成績、分數(shù)，學(xué)習(xí)的內(nèi)涵是豐富的。
4、父母要放下身段
父母要放下身段，學(xué)會傾聽孩子的心聲。在有效溝通的前提下，和孩子共同制定出切合實際的人生規(guī)劃和經(jīng)過努力能實現(xiàn)的目標(biāo)作為向遠方延伸的“里程碑”，讓他們在每次進步中更深了解自己，不斷增加自信心和前進動力。父母及時做好領(lǐng)隊、教練和“吶喊”的角色轉(zhuǎn)換，就一定能夠讓孩子在人生漫長的跑道上踔厲奮進，勇往直前。