隨著網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，游戲的種類也越來越豐富多彩，也越來越符合各個(gè)年齡段孩子的心理，所以就會有很多孩子沉迷游戲難以自拔，但為了孩子的健康發(fā)展，家長一定要預(yù)防孩子沉迷其中。
如何不讓孩子沉迷游戲
1、教孩子學(xué)會有自制力。要知道現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)壓力不比我們大人小，甚至有時(shí)候?yàn)榱四芨g人有些話題才去接觸的游戲，我們不能去阻止。
就比如說你告訴孩子，今天你學(xué)習(xí)很努力了，游戲今天就只能玩幾個(gè)小時(shí)，因?yàn)槟忝魈爝€要上學(xué)，如果最后游戲沒結(jié)束也沒關(guān)系，可以等你結(jié)束后我們在關(guān)掉游戲。
2、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。家長應(yīng)該認(rèn)真跟孩子介紹一些使用電腦或手機(jī)、上網(wǎng)的技巧和方法。告訴孩子在電腦或手機(jī)中專門設(shè)置一個(gè)文件夾擺放孩子的文件、哪些網(wǎng)站有他們需要的資料等。
可以在孩子使用的電腦或手機(jī)上進(jìn)行一些設(shè)置，或者安裝一些過濾軟件、管理軟件。在設(shè)置和安裝前要跟孩子說明，避免當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)以后產(chǎn)生消極、抵抗的心理。
3、創(chuàng)造豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活充實(shí)而有趣，孩子能夠獲得快樂和成就感，就不會沉迷游戲了。除了學(xué)習(xí)，還可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如運(yùn)動：打球、學(xué)滑輪、跳舞、游泳，也可以去畫畫、彈琴、打鼓等等。讓孩子參加豐富的課余活動，孩子自然就有事可做，游戲就不重要了。
4、控制孩子使用手機(jī)的時(shí)間和地點(diǎn)。家長可以限制孩子玩手機(jī)游戲的時(shí)間和地點(diǎn)。例如，規(guī)定孩子晚上不能使用手機(jī)，或者在家庭聚會和吃飯時(shí)間禁止使用手機(jī)。這樣可以幫助孩子形成良好的生活習(xí)慣，減少對手機(jī)游戲的依賴。
5、與孩子進(jìn)行溝通。家長應(yīng)該與孩子進(jìn)行深入的溝通，了解孩子內(nèi)心的想法和感受。可以詢問孩子對手機(jī)游戲的看法和感受，通過溝通讓孩子理解游戲的利與弊，明白過度沉迷會對身心健康造成的不良影響。同時(shí)，家長還可以提供一些游戲以外的話題和活動，幫助孩子擺脫游戲的束縛。
孩子沉迷游戲的原因
1、家庭環(huán)境不好。父母關(guān)系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環(huán)境下，孩子長期得不到關(guān)愛和關(guān)注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現(xiàn)實(shí)，跑到游戲中去尋找慰藉，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象。
2、自控能力不足。孩子其實(shí)明白父母講的那些道理，他們也想平衡好自己的生活和學(xué)習(xí)。但是由于自己的自控力不足，往往會造成沉迷其中的局面，孩子努力過后發(fā)現(xiàn)并沒有用，于是就放棄掙扎，放任自己沉迷在游戲當(dāng)中，導(dǎo)致越陷越深。
家長該如何引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離游戲呢
父母不應(yīng)該因?yàn)楹⒆映撩杂螒蚨肛?zé)孩子，或者不讓孩子繼續(xù)玩游戲，從而杜絕小孩接觸各種網(wǎng)絡(luò)游戲。這樣很容易讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的叛逆心理，特別是家長越反對的事情，孩子內(nèi)心就越想對抗。
所以事關(guān)游戲問題，父母想要完全禁止是不可能的。家長要想辦法讓孩子在游戲方面乖乖聽話，而最有效的辦法就是合理地安排孩子的游戲時(shí)間。
就好比在周一至周四的時(shí)候，父母不允許孩子玩游戲，因?yàn)樵谧x書期間玩游戲容易分神從而荒廢學(xué)業(yè)，不利于學(xué)習(xí)成績的提高。而在周五至周日的時(shí)候，如果孩子能夠完成的一定的作業(yè)量時(shí)，父母就可以允許小孩玩網(wǎng)絡(luò)游戲放松心情，但要有一定的時(shí)間限制。
畢竟現(xiàn)在的小孩讀書要勞逸結(jié)合，而不能一味地只會讀書和學(xué)習(xí)，如果換作是大人，想必自己也難以承受這樣的高強(qiáng)度模式吧。