隨著科技的不斷發展，手機得到越來越大的普及，很多孩子接觸手機后，出現沉迷現象，成夜看手機，白天沒精神，學習成績一落千丈，家長們十分著急，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，告訴孩子沉迷手機的危害，并與孩子一起制定手機使用規則。
高中學生玩手機家長怎么辦
1、從小注意培養孩子的責任心，通過鼓勵做家務，讓孩子體會父母的辛苦，家長多和孩子一起閱讀，合理安排時間休息，從小培養孩子的生活習慣，讓孩子有規劃的學習。
2、家長要循循善誘，心平氣和講明利害，這種情況很多孩子都可能接受，但還是有一些比較散漫的孩子自我約束能力差，家長需要有耐心，在家中營造學習氣氛，在學校經常和老師保持溝通，循序漸進，讓孩子逐步提高學習興趣，直到脫離手機誘惑。
3、家長給高中生配備手機之前，必須要約法三章，例如在規定的時間段里，在完成主要任務后，方可使用手機。如，不要關起臥室門去使用手機，要放在明處用。又或者在學習前，手機不能在房間里，要放在孩子看不見的地方。
4、高中生睡覺前必須把手機收起來，因為有些孩子打游戲時意猶未盡，在大人離開后，悄悄打開手機玩游戲。只要發現孩子課堂上沒精神，有打瞌睡現象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。
5、上學的時候不能帶手機，防止沉迷游戲，早戀等影響學業，在家時孩子使用手機的用途也應該有所限制，主要為聯系朋友，上網查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當地玩會游戲放松。
高中生愛玩手機家長怎么管理
1、家長和老師幫忙勸說。當然要根據孩子的性格和特點來進行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。
2、教育他們正確使用手機的重要性和規范。對于高中生來說，他們需要明確手機不是生活的全部，使用手機要遵守家長和學校的規定，并不會對身體和心理健康造成傷害。
3、給孩子制定計劃和方案，并且設計好獎懲制度。高一學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。
4、倡導合理的使用時間。建議高中生在每天的學習、休息和娛樂時間內，設定一定的手機使用時長，可以根據家長的監管和學校的規定進行調整。
5、提供良好的家庭和學校環境。高中生往往受到社交媒體、游戲和視頻等應用的吸引，家長可以提供一些有趣的活動和游戲讓他們參與，學校也應該提供足夠的課外活動讓學生參與。
6、正確引導孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機的危害，并且要及時培養孩子對學習的興趣。
高中孩子沉迷手機，成績下降，這些原因家長一定要知道
1、手機確實很有吸引力。孩子容易沉迷手機，最簡單的原因，就是手機里的功能確實很好玩，可以從視、聽等各方面給孩子帶來樂趣和愉悅的感覺，能夠幫助孩子有效達到放松娛樂的目的。
2、不良個性會增加手機依賴風險。孩子的性格因素也不可忽略，比如，有的孩子天生就比別的孩子更容易沖動，做事也更容易莽撞，這樣的孩子拿到手機，就更容易玩得停不下來。
3、不良家庭教育方式。以往研究發現，家庭內部的沖突越是頻發、越是激烈、越是無法解決，對孩子的心理健康的負面影響就越大。當父母發生沖突的內容與孩子有關時，孩子的心理痛苦會更深，也就更有可能把長時間玩游戲作為應對痛苦的解決方案。
4、自制力不足，由最初的一般性玩發展到無節制玩。有些同學過于投入，一味追求玩手機的刺激，特別是玩手游的成就感，置學習于不顧，不分場合的玩，甚至在學校也玩，不睡覺地玩，顯然過了頭。自制力不足，沒有認識到過度玩手機的危害，是最為重要的原因。
5、學習缺乏信心，也沒有動力和目標。高中之所以是學生沉迷手機的，就因為在高中由于一些學生在學習上遭遇重大挫折，喪失信心，自覺無力提高無法趕上其他同學，加之危機感不強，畢竟才高一，離高考還很遠，多種原因讓他拿起了手機。