9歲的孩子基本已經是小學四年級了，平時各方面都很好，但是在學習的時候注意力不集中，老師上課說話，她仿佛沒有聽見一樣，通常半小時能完成作業，非要熬夜寫，導致晚上睡不好，因為白天睡多了無法集中注意力，那么9歲女孩上課注意力不集中怎么辦？
9歲女孩上課注意力不集中怎么辦
1.養成良好的習慣
9歲的女兒還很小，可能自己的規劃意識不強，所以家長需要幫助和引導孩子學習制定學習計劃。養成計劃的好習慣，根據時間或課題制定長、中、短期計劃，有計劃，在學習過程中可以自我管理和自我調節，集中注意力，按計劃進行高效完成學習任務。
2.盡量避免環境因素的干擾，分散孩子的注意力
家長不要在孩子學習時看電視或玩電腦。孩子認真學習時，不要打擾孩子，讓孩子全神貫注地學習，慢慢培養聽課的注意力。
3.家長和孩子一起制定晚上學習計劃，安排學習內容
研究發現，孩子在學習的前幾分鐘，學習效率會比較低，15分鐘后達到高峰。按照這個規則，可以讓孩子先做一些簡單的作業，等孩子集中注意力的時候再做更復雜的作業，口語作業和書面作業交替進行。如果孩子愛動，注意力會比較短，應該每20分鐘為一個學習期，休息5-10分鐘，再開始下一階段的學習。
4.在孩子做作業的時候，給孩子設定完成作業的時間
同時，培養責任感，給孩子明確的時間完成作業，培養孩子緊迫的時間氛圍，慢慢讓孩子養成學習規律。家長要有良好的鼓勵行為，少用懲罰手段懲罰孩子，加強課外運動協調訓練。
5.平時需要給孩子足夠的睡眠，如果睡眠不夠，也會導致注意力無法集中。因此，每天都需要保持孩子的生活作息，每晚都要有規定的時間上床睡覺。
9歲女孩上課注意力不集中怎么辦，父母需要做的是耐心引導9歲的女兒，積極影響她的學習和生活習慣，督促她早睡早起，鼓勵她多于批評她，給她權利和機會做出自己的選擇，讓她感到有責任感，幫助她取得進步。