10歲女兒叛逆可采取的辦法：1、家長可以利用正面鼓勵和夸獎來教育孩子，引導孩子向正確的道路發展；2、善于發現孩子的閃光點，不要總是否定孩子；3、教育孩子時，少一點嘮叨，學會耐心傾聽孩子的想法；4、做到理解支持孩子的行為，增加孩子的自信心。
10歲女兒叛逆怎么辦
1、用正面鼓勵和夸獎
可以說，到目前為止仍有大部分家庭依然在沿用棍棒教育，這些家長希望用這種傳統的方式，讓孩子屈服于自己的威嚴之下。可事實告訴我們，你越是崇尚暴力，女兒就越是反感，甚至一輩子都會對父母青春期的暴力壓制而留下心理陰影。那么面對這樣一個曾經乖巧，如今囂張的女兒，爸媽應該如何做呢？我們可以用正面的鼓勵和夸獎，來減少女兒犯錯的幾率。
2、善于發現孩子的閃光點
很多家長都有一個通病——女兒細小的變化和進步，家長永遠看不見；家長每次最在意的都是女兒的哪里又錯了，哪里又不對了……無限放大女兒的缺點，將女兒的優點無限縮小化，這是大多數父母最擅長的事情，也是最錯誤的做法。
為人父母，我們要用一雙伯樂的眼光去發現女兒的閃光點。比如：女兒青春期的時候，對親情看得比較淡，平日里看見某個親戚都懶得主動打招呼。但忽然有一天，女兒心情愉悅，主動和親戚打招呼，還家長里短的聊了不少。這個時候，爸媽可以在當天單獨把這個事情拿出來進行點評，讓女兒知道自己的每一個進步。
3、少嘮叨，多傾聽
很多家庭，不是媽媽會嘮叨，就是爸爸會叨叨，總而言之都有一個家長極其擅長滔滔不絕的“念經儀式”。當家長嘮叨得越多，青春期的女兒就有越多的厭煩，這樣的后果就是女兒閉口不談自己的事情，而面對家長的叨叨，女兒也習慣性自動屏蔽。女兒青春期，我們盡量少嘮叨和不嘮叨，轉而多多聆聽女兒的心聲，把女兒每一次的分享都當做一件重要的事情來看待。耐心的聽完女兒的傾訴，用溫和的語氣指出其中的不妥，女兒開心我們陪著開心，女兒難過我們陪著難過。漸漸的，女兒自然愿意毫無防備的接納父母的關懷。
4、理解支持孩子
女兒想出一個解決辦法，哪怕真的很不錯，可爸媽還是喜歡冷言冷語的評價。如果女兒的想法，真的挺不錯，我們要及時認可和支持女兒，以此去增添女兒的自信心。如果女兒的想法，比較天真，還不是那么盡善盡美，作為父母，我們可以有耐心的給女兒闡述一下自己的觀點，提出一些自己的建議，給女兒一些有價值的參考