孩子沉迷手機(jī)一定是有原因的,原因可能有很多,但是父母缺少陪伴一定是其中一點(diǎn),所以家長(zhǎng)一定要多抽出時(shí)間去陪伴孩子,多溝通多了解,幫助孩子的注意力從游戲中轉(zhuǎn)移到生活,到學(xué)習(xí)中來(lái)。
孩子沉迷游戲怎么處理
1、讓玩具發(fā)揮最佳作用。手機(jī)可玩性十分高,但是這種東西畢竟是虛擬的,玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢,很少給孩子買玩具,而是直接讓孩子玩手機(jī),孩子一旦愛(ài)上手機(jī)游戲就會(huì)愛(ài)不釋手,想要戒掉也很難。
因此一定要給孩子買一些益智的玩具,或者具有科技感與新鮮感的,這樣孩子不但喜歡玩,還能提升創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要,不但可以強(qiáng)身健體,還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,讓孩子參加身體鍛煉,在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂(lè)趣,同時(shí)結(jié)識(shí)更多的玩伴。
3、多陪伴孩子。很多時(shí)候,孩子之所以拿著手機(jī)不放,都是跟著父母學(xué)會(huì)的,因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大,父母忙于賺錢很少陪伴孩子,而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量,忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子,這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī),與父母拉近距離。
4、多夸獎(jiǎng)孩子。所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng),一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子,注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng),要具體到哪一點(diǎn),這樣孩子才會(huì)更有自信,自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù),也會(huì)變得更懂事。
5、幫孩子戒掉手機(jī)癮。比較有效的方法是合理地控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間,比如:允許孩子一天只能玩一個(gè)小時(shí)手機(jī),周末可以多玩1個(gè)小時(shí),讓孩子重新養(yǎng)成一個(gè)玩手機(jī)的習(xí)慣,從而戒掉手機(jī)癮。
6、防止孩子受環(huán)境影響。如果身邊的同學(xué)都在學(xué)習(xí),家長(zhǎng)也能以身作則不玩手機(jī),那么孩子一個(gè)人玩手機(jī)也不會(huì)有意思,所以要給孩子一個(gè)良好的環(huán)境。
如何幫助孩子戒掉游戲
1、制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)學(xué)科安排,制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和短期提分目標(biāo),用學(xué)習(xí)充實(shí)生活,如不遵守自行懲罰,提升抵御誘惑的能力。
2、培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)之外的愛(ài)好。課后或者周末去運(yùn)動(dòng),或者約同學(xué)出去玩,用相對(duì)有意義的事情壓縮了課余時(shí)間,自然沒(méi)時(shí)間去玩手機(jī)了。
3、父母控制孩子玩手機(jī)。如果孩子想要戒掉“手機(jī)癮”卻總是忍不住玩,家長(zhǎng)可以充分介入,使用APP遠(yuǎn)程控制、限定時(shí)長(zhǎng),幫助孩子合理使用手機(jī)。
孩子沉迷游戲的危害
厭學(xué)情緒突出。沉迷于手機(jī)中的虛擬世界,不愿上學(xué),不愿做功課。
滋生孤獨(dú)感和自卑感。很多孩子一心撲在手機(jī)上,寸步不離,關(guān)注手機(jī)上的東西,不愿跟家人、同學(xué)交流,不利于感情的交流;接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西,更容易滋生自卑感。
睡眠不足。晚上不睡覺(jué),抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn),造成睡眠不足,影響第二天的生活安排。
焦慮。孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),情緒問(wèn)題也會(huì)突出,被別人打斷玩游戲時(shí)候更顯得焦慮不安,被阻止時(shí)候心情沮喪,跟父母吼叫發(fā)脾氣。
更容易沖動(dòng)、控制力差。手機(jī)成癮會(huì)更容易伴隨沖動(dòng)情緒、行為,控制力也會(huì)降低,不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。